よくあるご質問　

会員制ではございません。都度払い、回数券などご用意しております。

入会金 月会費はございません。自由に通えるチケット制（有効期限1年間）です。

各種クレジットカード、paypayがご利用いただけます。

筋肉の質を良くしていくには、限界の可動域を越えていく必要があるためご自身で伸ばすより少しキツイと感じるくらいの強さで伸ばしていきます。ですので、ストレッチをかけていくうちに徐々にリラックスしていただけるかと思います。

問題ございません。むしろ体が硬い方ほど筋肉が固まっており血流が悪くなっている可能性があります。通っていただくうちに筋肉が柔らかくなり柔軟性が高まります。

問題ございません。ほとんどのお客様が運動が苦手、初心者のお客様です。そして肩や腰など、ご自身の体の一部に違和感や不具合をもっておられるお客様です。ぜひ、トレーナーにお体のお悩みをご相談しにいらしていただければと思います。

運動なしでも問題ありません。ただしお悩みの根本改善のためにお勧めしております。在籍会員である83歳のお客様もできるプログラムですのでご安心して下さい。